亲爱的同学们： 春风十里，不如校园有你；策马扬鞭，恰是启程之际。新学期的大幕即将拉开，愿你带上这份温馨提示，平安归来，蓄力出发——在这个丙午马年，让我们跑出加速度，奔向新征程！ 1. 规划行程 提前预订好车票、机票等，合理规划出行路线和时间，避免耽误返校。如果需要换乘，要留出足够的换乘时间。返校前做好自身健康监测，出现不适症状及时就医。 2. 整理物品 收拾好学习用品、生活用品等，注意不要遗漏重要物品，如身份证、银行卡、钥匙等。同时，建议准备一些常用药品，以备不时之需。 3. 信息沟通 将返校行程、预计到达时间等信息准确告知家人、辅导员或室友，保持手机畅通。如因特殊情况不能按时返校，提前向辅导员请假并说明原因。 4. 心态调适 调整作息时间，早睡早起，让身体和精神适应开学后的节奏。克服焦虑情绪，可通过运动、听音乐等方式缓解紧张，以积极的心态迎接新学期。 1. 交通安全 优先选择高铁动车、长途客车、飞机等正规交通工具，不乘坐无牌无证、超载超员、非法营运车辆。乘坐公共交通工具时系好安全带，严禁携带易燃易爆等违禁物品。严格遵守交通规则，过马路时要走人行横道，注意观察交通信号灯。骑行时要佩戴好头盔，不超速、不逆行、不闯红灯。 2. 财物安全 不携带大量现金，尽量使用电子支付。如必须携带现金，要分散存放。将贵重物品放在身前可见位置或有拉链的口袋内，背包尽量背在身前。上下车或在人员密集处，要特别留意财物状况，防止被盗。 3. 信息安全 不与陌生人过多攀谈，不轻易透露个人、学校、家庭等信息。不随意点击陌生链接、扫描二维码，不接收不明传单，拒绝填写个人财产相关信息，防止信息泄露和诈骗。出门前确保手机电量充足，路途中保持通信畅通，及时向家人通报行程情况。 回到宿舍后，要及时打扫卫生，全面清除蚊媒孳生环境；适时开窗通风，保持室内空气清新。妥善保管个人财物，不要随意放置在宿舍内。养成离开宿舍时随手关门、关窗、断电的好习惯。检查宿舍的电器设备、电线插座等是否正常，如有损坏或安全隐患，要及时报修。遵守学校管理规定，不在宿舍内使用大功率违规电器，确保消防安全。尽量在学校食堂就餐。不购买“三无”食品，不吃过期、变质的食物，防止食物中毒。注意饮食卫生，用餐前要洗手。增强网络安全意识，不随意点击陌生链接，不轻易相信网上的信息和陌生人的言论。保护好个人隐私，不随意透露自己的身份证号、银行卡号、密码等重要信息。警惕网络诈骗，不轻易相信网上的中奖、兼职等信息，不随意向陌生人转账。合理安排上网时间，避免沉迷网络。新学期新征程，要注意调整自身情绪，保持积极乐观心态。如果遇到心理问题或情感、人际关系困扰等，要及时与辅导员、班主任或学校心理咨询中心的老师沟通联系，寻求帮助和支持。当好个人健康第一责任人。注意个人卫生，勤洗手、勤换衣，加强身体锻炼。春季是流感、诺如病毒等传染病高发期，如有身体不适，及时就医。避免与有传染病症状的人员密切接触，必要时佩戴口罩。
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